Фізична культура та захист України
Суддівські жести (баскетбол)
https://www.youtube.com/watch?v=J_oYfBxlHU4&feature=share&fbclid=IwAR1v6bgSoownjzTE1LpA5Gx7o3WR9Y2tHy6kD zExJ4hkW32PvJYRUDh-zGk
Шлях збірної України з футболу на Євро 2021
https://www.facebook.com/UaNationalFootball/videos/2355357458061434/UzpfSTEwMDAwODk3NTgzMTk0NzoyNDMw ODYyMDEzODg5NjM2/?id=100008975831947
55 ігор та розваг дома
Правила безпеки на уроках фізкультури
https://www.youtube.com/watch?v=BDoiFGQyApE&fbclid=IwAR3Mv11ccDO14oUNJEFaDj7Ecm2_3S8rMD0QzZlAHe0JZUq b68sh83rg6Ag&app=desktop
Фізична культура на карантині (корисні поради)
Руханка від українських спортсменів https://www.facebook.com/olya.mazmanian/videos/2567357396916330/UzpfSTEwMDAwODk3NTgzMTk0NzoyNDIyMjAz
MjA4MDg4ODUw/?id=100008975831947
Вправи для домашніх тренувань з футболу
https://vse-kursy.com/read/440-uprazhneniya-dlya-domashnei-trenirovki-po-futbolu.html
Історія розвитку баскетболу в Україні https://drive.google.com/file/d/0B2tLi6434g2JSGhVM0wzYkozMUU/view?usp=sharing
Основні технічні елементи гри в баскетбол
https://drive.google.com/file/d/0B2tLi6434g2JbC1UX1BaZ1p2d2s/view?usp=sharing
Ознаки втоми та перевтоми, способи їх попередження
https://drive.google.com/file/d/1ovmF-b8AXbYXjAflOutEFtbqRJPXUfjC/view?usp=sharing
Оздоровчі системи організму. Фізичне виховання в сім’ї.
https://drive.google.com/file/d/0B2tLi6434g2JNU1JcGdtcFdhSFU/view?usp=sharing
https://drive.google.com/file/d/0B2tLi6434g2JM1NGcncybkVGczQ/view?usp=sharing
Досягнення українських волейболістів https://drive.google.com/file/d/0B2tLi6434g2JQUZjTzR3MkZJUEU/view?usp=sharing
ЗВ 11 кл
Домедична допомога в бойових умовах
Тестові завдання для 11 класу
І. Початковий рівень
Виберіть правильну відповідь:
1.Хто зобов'язаний надавати першу медичну допомогу в зоні обстрілу:
а)Старший бойовий медик;
б) Санітарні інструктори підрозділів;
в) Самі військовослужбовці ( само – і взаємодопомога);
г) Фармацевтичні працівники;
2. Яке з наступних тверджень є точним правилом затягування джгута?
а)Джгут необхідно затягувати до тих пір, поки яскраво-червона кровотеча
не припиниться і не пропаде дистальний пульс; більш темна кров, яка
сочиться з рани, може бути проігнорована
б)Джгут повинен бути не достатньо тугим, щоб два ваших пальця
проходили під стрічку джгута
в)Джгут повинен бути достатньо тугим, щоб кінчик вашого пальця ледь
проходив під стрічку джгута
г) Джгут необхідно затягувати до тих пір, поки яскраво-червона кров і
темна венозна кров не перестануть текти повністю і не пропаде
дистальний пульс
3. Ви збираєтеся надати допомогу пораненому солдату в умовах обстрілу. Які
ваші перші дії після того, як ви до нього підповзли?
а) Перевірити пульс солдата
б) Роззброїти пораненого
в) Перевірити дихання солдата
г) Перевірити, чи є у солдата ознаки шокового стану
4. Солдат був поранений у ліву ногу, але він досі може рухатися, підстрибуючи на правій нозі. Яку з нижчеперелічених дій вам слід виконати для того щоб
перемістити пораненого в укриття?
а) Відтягнути пораненого волоком
б) Перенести на спині
в) Використовувати будь-який спосіб, найбільш безпечний для вас і
пораненого
г) Підтримувати пораненого
5.Ви збираєтеся дати болезаспокійливе та антибіотики з польової аптечки під час надання допомоги пораненому. Ви повинні скористатися:
а) Аптечкою постраждалого
б) Аптечкою із вашої сумки бійця-рятувальника
в) Вашою особистою аптечкою
г) Аптечкою санітара-інструктора
6.Які найбільш часті причини смерті на сучасному полі бою, які можна
запобігти?
а) Непрохідність дихальних шляхів
б) Переломи кінцівок
в) Критична(масова) кровотеча
г) Ураження черевної порожнини
ІІ. Середній рівень
Виберіть правильні відповіді:
7.Які з цих заходів не є протишоковими:
а) припинити дію ушкоджуючи факторів;
б) серцево-легенева реанімація
в) ввести знеболюючі та антибіотики
г) накладання стерильних пов'язок
8. Вкажіть обсяг домедичної допомоги в секторі обстрілу
а) Негайна зупинка критичних кровотеч із дотриманням
особистої безпеки та евакуація постраждалих з сектора обстрілу
б) Надання домедичної допомоги постраждалим залежно від характеру та виду травми
в) Організація швидкого транспортування пораненого до медичного закладу
г) Переведення пораненого з положення на спині в положення на животі
9. Які назви має кровотеча, при якій одяг чи пов'язка в районі рани інтенсивно просякають кров'ю, а навколо потерпілого швидко збільшується калюжа крові :
а) Артеріальна.
б) Критична.
в) Масивна.
г) Венозна.
10. Ви надаєте першу допомогу у зоні укриття. У пораненого на руці рана із сильною кровотечею. Які з цих варіантів дій підходять?
а) Накладіть джгут з аптечки пораненого;
б) Накладіть Ізраїльську компресійну пов’язку із вашої аптечки
в) Накладіть Ізраїльську компресійну пов’язку із аптечки, що належить пораненому
г) Наклейте повітронепроникний пластир на рану.
11. Для боротьби з пневмотораксом та профілактики його розвитку потрібно:
а) провести знеболювання.
б) ввести носогорловий повітровід.
в) накласти герметичну (оклюзій ну пов'язку)
г) виконати плевральну декомпресію
д) накласти джгут чи турнікет.
12. Характерними ознаками артеріальної кровотечі є:
а) калюжа крові, що швидко збільшується навколо потерпілого
б) повільне витікання крові (крапельками).
в) рівномірне, повільне витікання крові.
г) витікання крові пульсуючим струменем.
д) кровоточивість усієї ранової поверхні.
ІІІ. Достатній рівень
13. Встановіть відповідність між ступенем гіпотермії та температурою тіла пораненого:
1. Легка а) температура тіла нижче 27°С. 2. Помірна б) температура тіла 32 - 27°С;
3. Важка в) температура тіла 35 - 32°С;
14. Вкажіть послідовність алгоритму зупинки вузлових кровотеч в зоні тактичних умов:
А) компресійна пов’язка;
Б) прямий тиск на рану;
В)тампонування рани.
15. Вкажіть послідовність пунктів першої допомоги у жовтій зоні відповідно до алгоритму «MARCH»:
А) забезпечення прохідності дихальних шляхів;
Б) виявлення травм голови та запобігання переохолодженню;
В) зупинка кровотечі, що загрожує життю;
Г) закриття (герметизація) всіх відкритих ран грудної клітки;
Д) зупинка всіх інших кровотеч і діагностика шоку ( перевіряємо пульс на променевій артерії).
IV. Високий рівень
Дайте аргументовану відповідь на питання:
16. Чи правильний вислів «Хороша медицина – це завжди хороша тактика»?
17. Ви наклали джгут солдату більше двох годин тому. На даний момент бойова обстановка дозволяє евакуювати пораненого в польовий госпіталь (за ним приїдуть через годину). Чи слід вам послабити джгут на кінцівці? Навіщо це потрібно? Що іще слід зробити перед евакуацією?
Оцінювання відповідей:
За кожне завдання
- початкового та середнього рівня по 0,5 бала;
- достатнього рівня по 1 балу;
- високого рівня по 1,5 бала.
Правильні відповіді :
1 в 4 в 7 б, г 10 а, в 13 1 – в
2 – б
3 – а
2 г 5 а 8 а, г 11 в, г 14 Б, В, А
3 б 6 в 9 б, в 12 а, г 15 В, А, Г, Д, Б.
ЗВ -10 кл
https://vseosvita.ua/library/prezentacia-sucasna-tehnika-zsu-240590.html
https://vseosvita.ua/library/prezentacia-na-temu-aderna-zbroa-239663.html